YOGA UND PSYCHOLOGIE & NETZWERK OST-WEST e.V.
Dr. Inge Friedrich-Rust Falkensteinerstr. 19 Kronberg Tel.06173-79924 Fax 7778
E-mail: inge.friedrich-rust@gmx.de www.yoga-und-psychologie.de www.women-sy.de
Samstag/Sonntag 5./6. November 2011 YOGAWOCHENENDE:
DAS KREUZ MIT DEM KREUZ - YOGA FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN UND STARKEN GEIST
mit Olga Korolchuk, Moskau
Dr. Inge Friedrich-Rust Falkensteinerstr. 19 Kronberg Tel.06173-79924 Fax 7778
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Samstag/Sonntag 5./6. November 2011 YOGAWOCHENENDE:
DAS KREUZ MIT DEM KREUZ - YOGA FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN UND STARKEN GEIST
mit Olga Korolchuk, Moskau
NEWS
An diesem Wochenende sollen Yoga Übungen (asanas) für einen gesunden und flexiblen Rücken gelehrt und praktiziert werden.
Störungen in der WS stören das Gleichgewicht in der Lenkung von lebenserhaltender Energie (prana) zu den einzelnen Organen. Aufgrund der wechselseitigen Beziehung von Organsystemen und WS - auf deren Erkenntnis die Osteopathie beruht - sind üblicherweise die Organe in der Nachbarschaft des Segments betroffen, in welchem die Störung vorliegt. Bei länger anhaltenden Störungen können chronische Krankheiten die Folge sein.
Der Workshop beginnt mit einem kurzen Einblick in die Anatomie der Wirbelsäule (WS) und in die spirituelle Bedeutung des Wirbelsäulenkanals (Sushumna) als hauptsächlichem Energiekanal im menschlichen Körper.
Übungen zur Stärkung und zu verbesserten Flexibilität des Rückens bilden den Hauptteil des Workshops. Gezielte Übungen zu den einzelnen Segmenten der WS sollen helfen, Mobilität in den steiferen Bereichen des Rückens wiederherzustellen. Dabei soll die Achtsamkeit für den eigenen Rücken und die eigene WS entwickelt und gefördert werden.
Ort: Villa Gans
Zeit: Samstag 10 - 17 Uhr, Sonntag 9 - 12 Uhr
Beitrag: € 100,00
Störungen in der WS stören das Gleichgewicht in der Lenkung von lebenserhaltender Energie (prana) zu den einzelnen Organen. Aufgrund der wechselseitigen Beziehung von Organsystemen und WS - auf deren Erkenntnis die Osteopathie beruht - sind üblicherweise die Organe in der Nachbarschaft des Segments betroffen, in welchem die Störung vorliegt. Bei länger anhaltenden Störungen können chronische Krankheiten die Folge sein.
Der Workshop beginnt mit einem kurzen Einblick in die Anatomie der Wirbelsäule (WS) und in die spirituelle Bedeutung des Wirbelsäulenkanals (Sushumna) als hauptsächlichem Energiekanal im menschlichen Körper.
Übungen zur Stärkung und zu verbesserten Flexibilität des Rückens bilden den Hauptteil des Workshops. Gezielte Übungen zu den einzelnen Segmenten der WS sollen helfen, Mobilität in den steiferen Bereichen des Rückens wiederherzustellen. Dabei soll die Achtsamkeit für den eigenen Rücken und die eigene WS entwickelt und gefördert werden.
Ort: Villa Gans
Zeit: Samstag 10 - 17 Uhr, Sonntag 9 - 12 Uhr
Beitrag: € 100,00
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